7 DAGEN PER WEEK GEOPEND | 40+ GROEPSLESSEN

Corona Workout 7.0

18 maart 2020 / Algemeen, CrossFit
Corona Workout 7.0

Corona Workout 7.0

Jammer genoeg is de sportschool dicht maar dat betekent niet dat we jullie niet laten sporten! Pak deze workout vandaag maar eens aan. Wij zorgen ervoor dat jullie fit en sterk blijven! 🙂

CROSSFIT WOD ”As Fast as Possible”

5 rounds for time:

◊ 24 Air squats
◊ 24 Jumping lunges
◊ 400mtr Run

  • **Scale deze workout door de Jumping lunges te vervangen voor Lunges en/of eventueel het aantal rondes te verminderen welke passen bij je belastbaarheid.

We hebben het doel om zo snel mogelijk te finishen! Geniet van het mooie weer en wij wensen je veel succes!

>> Plaats jouw tijd/score in een bericht hieronder of in sugarwod, wij zijn benieuwd!

 

Leave a Comment

*Required fields Please validate the required fields

*

*

Top
Open chat
1
Stel gerust je vraag
Welkom op de chat van Powerbase Fitness! Waarmee kan ik je helpen?

Kom je er niet helemaal uit? Laat je dan vrijblijvend adviseren door een van onze professionals via deze chat!

Plan ook gemakkelijk via de chat een proefles of intake gesprek! :)